Kursa tēmas:

• Emocionālā kompetence veiksmīgākai komunikācijai. Kā vadīt savas emocijas. Kā izturēties, piedzīvojot citu cilvēku spēcīgas emocijas.

• Emocijas grūtniecībā, dzemdībās un pēc tam.

• Sarunu vadīšanas un konsultēšanas pamati, sarunas sarežģītās situācijās. Praktiska vingrināšanās.

• Droša piesaiste un tās nozīme visas dzīves garumā.

• Veselīgas piesaistes attiecību veicināšana pirms dzemdībām, dzemdību laikā un pēc tam.

• Zaudējumi un sēras. Palīdzēt sērojošajiem vecākiem un arī sev. Grūtniecība un dzemdības pēc iepriekšēja zaudējuma.

• Dzemdības kā trauma – palīdzēt to pārstrādāt mammai, tētim, bērnam un pašai sev.

• Tēvs un bērna atnākšana. Attiecības pārī – krīzes un attīstība. Pāra konsultēšana un atbalstīšana.

• Psihiski traucējumi (trauksme, depresija, psihoze) grūtniecības laikā. Pēcdzemdību skumjas, trauksme, depresija, psihoze. Cēloņi, diagnozes iespējas un palīdzība. Preventīvie pasākumi. Atpazīt savu iespēju robežas un ieteikt tālāko palīdzību.

• Atpazīt jaundzimušā signālus un “tulkot” tos vecākiem, veicinot vecāku kompetenci un mazinot komunikācijas grūtības ģimenē.

• Palīdzība vecākiem ar zīdaini, kurš pārmērīgi raud.

• Konsultēšana par jaundzimušā miegu.

• Pusaudžu grūtniecība un mammas lomas apguve.

• Priekšlaicīgas dzemdības un atbalsts ģimenei.

• Emocionālā izdegšana un pašpalīdzība.

• Sadarbības ar klienti noslēgšana.

Kursu vada:

• Vita Kalniņa, psiholoģe, ģimenes psihoterapijas speciāliste
• Līga Zelmene-Laizāne, psiholoģe, supervizore, PEP mamma
• Dace Čible, psiholoģe, PEP mamma

Kursa tēmas:

• Atbalsta procesa organizēšana, strukturēšana un ētikas pamatprincipi

• Grūtniecības norise

• Dzemdību norise

• Pēcdzemdību perioda norise

• Darbs ar ķermeni, sniedzot psihoemocionālu atbalstu vecākiem

• Mazuļa attīstība un emocijas grūtniecības laikā, saiknes ar mazuli veidošana

• Jaundzimušā aprūpe un hendlings

• Zīdīšanas uzsākšana un ar to saistītās tipiskās grūtības

• Vecāku konsultēšana par jaundzimušā nemierīgu uzvedību, raudāšanu un miegu

• Sievietes un ģimenes gatavošanās dzemdībām

• Sievietes un ģimenes gatavošanās pēcdzemdību periodam

Kursu vada:

• Vita Kalniņa, psiholoģe, ģimenes psihoterapijas speciāliste
• Liene Drauga, vecmāte, grupu nodarbību vadītāja
• Zīle Dāvidsone, dzemdību dūla, veselības sporta speciāliste, elpošanas un fitnesa trenere
• Sandra Lase, zīdīšanas konsultante
• Evita Žvagiņa-Jākobsone, bērnu nēsāšanas konsultante

Kursa saturs:

• Darbs paaugstināta stresa apstākļos un savu emociju regulēšana

• Krīzes intervences pamati

• Ķeizargrieziens, dzemdības ar epidurālo anestēziju, dažādi dzemdību sarežģījumi un atbalsts tajos

• Ģimenes sistēmas ietekme uz gaidāmo mazuli – vecvecāki, brāļi un māsas, otra ģimene

• Vecāki ar narcistiskiem personības traucējumiem un viņu konsultēšana

• Psihiskie traucējumi jaunajiem vecākiem un sadarbība ar psihiatru

• Darbs ar traumatisku pieredžu pārstrādi, kas notikušas dzemdībās vai grūtniecībā

• Iepriekšēja seksuālas vai fiziskas vardarbības pieredze un gatavošanās dzemdībām

• Iepriekšējas traumatiskas dzemdības un ar grūtniecību vai dzemdībām saistīti zaudējumi

• Grupu vadīšanas pamati

• Atbalsts vecākiem dažādās ģimenes situācijās (vientuļie vecāki, mazgadīgi vecāki, sociālā riska vecāki, viendzimuma ģimenes)

• Zīdīšanas specifiskas situācijas un grūtības, atbalsts to risināšanā

• Neauglības un mākslīgās apaugļošanas fizioloģiskie un psiholoģiskie aspekti

• Saruna ar sievieti par viņas fizisko veselību pēc dzemdībām, sadarbība ar dzemdību speciālistiem

• Ievads aromeļļu lietošanā un plaukstu masāža

• Praktiskās darbības uzsākšana un savas prakses organizēšana

Kursu vada:

• Vita Kalniņa, psiholoģe, ģimenes psihoterapijas speciāliste
• Liene Drauga, vecmāte, grupu nodarbību vadītāja
• Zīle Dāvidsone, dzemdību dūla, veselības sporta speciāliste, elpošanas un fitnesa trenere
• Inga Albrekte (Zārde), psihiatre, ārste-psihoterapeite
• Zane Avotiņa, psiholoģe, psihoterapijas speciāliste
• Ilze Novikova, psiholoģe, ģimenes psihoterapijas speciāliste
• Liene Korņejeva, ārste ģenētiķe
• Līga Zelmene-Laizāne, psiholoģe, supervīzore, PEP mamma
• Indra Markova, supervīzore

Pieteikties dūlu izglītības programmai Ģimenes psiholoģijas centrā "Līna"